موقع ومنتديات السلما
موقع ومنتديات السلما
موقع ومنتديات السلما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع ومنتديات السلما

موقع ومنتديات السلما
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مسلسل الأميمي
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد مايو 11, 2014 2:16 pm من طرف زائر

»  SWiSH Jukebox2
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد مايو 11, 2014 2:15 pm من طرف زائر

» لعبة البيض
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد مايو 11, 2014 1:57 pm من طرف زائر

»  مسلسل وادي الذئاب الجزء السابع مدبلج - الحلقة 10
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأربعاء يناير 15, 2014 12:16 am من طرف alslma

»  مسلسل وادي الذئاب الجزء السابع مدبلج - الحلقة 9
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالثلاثاء يناير 14, 2014 6:49 am من طرف alslma

»  مسلسل وادي الذئاب الجزء السابع مدبلج - الحلقة 8
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالإثنين يناير 13, 2014 7:56 am من طرف alslma

» وادي الذئاب الجزء 6 السادس مدبلج الحلقة 72 والاخيرة
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد يناير 12, 2014 8:14 am من طرف alslma

» وادي الذئاب الجزء 6 السادس مدبلج الحلقة 71
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد يناير 12, 2014 8:12 am من طرف alslma

» وادي الذئاب الجزء 6 السادس مدبلج الحلقة 70
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالأحد يناير 12, 2014 8:11 am من طرف alslma

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
alslma - 11082
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
osid - 231
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
علاءالدين - 136
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
zamolko - 122
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
مراد الروح - 57
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
Saleh D3bas - 39
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
meqnas - 29
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
mafia - 18
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
alkhlowd - 12
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
abo 3bd - 11
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_rcap1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Voting_bar1دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Vote_lcap1 
Like/Tweet/+1

 

 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alslma
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
alslma


عدد المساهمات : 11082
تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 29
الموقع : https://alslma.mam9.com

دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك    دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Emptyالجمعة يناير 27, 2012 8:09 am

أفاد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، "بأن الملوخية تحتوي على فيتامين (أ) الذي يحافظ علي الجسم‏,‏
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك   Yr8ik57
كما أنها تحتوي على مادة (الكلوروفيل الخضراء‏)‏ ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ‏".
وتتحول مادة "لكاروتين"‏ في الجسم إلى فيتامين "أ" الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض‏,‏ كما أنه يقوي النظر‏,‏ ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل‏، بينما يلعب فيتامين "ب" دوراً كبيراً في تحويل الغذاء إلى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية‏,‏ وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة‏.‏
وأضاف الشوبكي "أن أوراق الملوخية تحتوي على مادة مخاطية تسمى (ميوسولج) وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضي القولون العصبي‏,‏ ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة‏,‏ ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة‏,‏ حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج‏,‏ وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرض الكبد والجهاز الهضمي"‏.‏
وقد أثبتت الدراسة "أن الملوخية تتوافر فيها مادة (الجلوكوسايدز) بكميات كبيرة مقارنة بالبصل والبقدونس والثوم‏,‏ حيث ان تلك المادة تحتوي علي مركبات فينولية مثل (الفلافونات) و(الجلوكوسيدات) وهي مواد تحمي الجسم مما يعرف بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية. وتؤدي إلي تصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول‏,‏ وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب‏,‏ وفي بعض الأحيان التعرض للأزمات القلبية‏".
كما أكدت الأبحاث "أن أكل الملوخية يقلل من تلك المخاطر ويحول دون الإصابة بتلك القائمة الطويلة من الأمراض"‏.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alslma.mam9.com
 
دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السبانخ والبازلاء والأسماك تحمي من الاكتئاب
» دراسة جديدة تظهر ان : الأكل ببطء يقي من البدانة ..
» دراسة حديثة: البكاء يقضي على البكتيريا الضارة
» دراسة: القهوة تغير تأثير بعض الأدوية على الجسم
»  دراسة بريطانية : الشاي يرطب الجسم كالماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتديات السلما :: الصحة والمنزل :: الصحة-
انتقل الى: